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立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。两地合作的空间巨大、前景广阔，这将为两地青年提供更多施展才华的舞台。近期港元偏强，主要由于股票投资相关的港元需求有所增加，支持港元汇价。”(完) 【编辑:黄钰涵】。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高
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