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一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。所以无论是团客、散客市场，在今年都有非常好的表现。多年来，王宏鹏努力搭建香港和合肥的双城交流新通道。在系列惠澳政策助力下，更加便捷的旅游体验，让今年“五一”假期的澳门备受中外游客青睐。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。其中，今年初启用的北角“东岸板道”赢得不少市民与旅客的喜爱。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识
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