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一般可按照每周体重减少不超过0.5公斤的速度，在3-6个月内减少体重的5%-10%，或在专业人员的指导下设置合理目标，科学控制体重。体质指数(bodymassindex, BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高2(m2)。【编辑:刘阳禾】。天书般的记谱方式，由民间乐师辗转续抄，代代相传。专家介绍，枸杞有辅助降糖、降脂、降压的作用，能够一定程度上减少“三高”对冠心病的影响。蓝莓果皮中含有大量花青素，且表面富含果粉。5月2日晚，交响游船在拱宸桥前行驶。案件仍在调查中，两名被捕人士现正保释候查。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流
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