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气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。中新社香港5月4日电 题：香港创新求变迎“五一”客流高峰 中新社记者 香卢平 截至5月3日21时，中国内地“五一”假期前3天入境香港的内地游客约67.6万人次，接近去年“五一”假期5天访港内地游客人次的90%。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品
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