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如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。(完) 【编辑:黄钰涵】。在各界共同努力下，未来香港旅游“金字招牌”成色更足、亮色更显、底色更浓。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加
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