本文目录导读：
3 食用蓝莓要注意哪些问题？ 蓝莓营养价值较高，但过量食用可能引发反酸、腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道问题。细嚼慢咽有利于增加饱腹感，减少总食量。新鲜蓝莓保质期较短，建议一次不要购买太多。新鲜蓝莓表面有一层薄薄的果粉，这是蓝莓自身分泌的糖醇类物质，能保护果实，减少水分蒸发，抵御病菌入侵，果粉完整说明蓝莓较新鲜。蓝莓如果霉变了，会有一股酒精刺鼻的味道，果蒂凹陷部位会变成白色或者绿色，这种情况不建议食用，轻则拉肚子，重则中毒。马齿苋的生命力极强，即使在干旱、盐碱地，马齿苋依然可以存活。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100克鲜马齿苋叶约300~400毫克ω-3脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有ω-3脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻酸最丰富的植物来源之一。在新开展的《探秘海昏侯国》沉浸式XR大空间展览现场，观众们穿越两千年的时空，回到大汉王朝的恢弘盛世。为了更好服务消费者，企业还不断在技术上创新突破转载请注明来自 爱思助手错误码-10，本文标题： 《爱思助手错误码-10,E版256.256》
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