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心理精神困境一个导致“早醒”的隐蔽原因 在所有可能导致“早醒”的原因中，有一个原因最值得花精力去讨论——心理精神困境，比如焦虑，还有抑郁。同时，不能马上洗澡、吹空调等。中新网福州5月4日电 (叶秋云)歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。近两年，每逢内地春节、“五一”和“十一”等长假前夕，特区政府均召开跨部门工作会议，文化体育及旅游局、运输及物流局、保安局等部门提前统筹，做好访港内地旅客接待。干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。本文来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】
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