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“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，中新网记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。与自然界相应，人体一般也会自动减少能量消耗，适当增加睡眠时间，表现为“秋乏”“冬天总感觉睡不醒”，这是一种蓄积能量的状态，为即将到来的生机盎然的春天做准备。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种不适，比如头晕、心慌、恶心等不适，应该及时补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢。(和平区委统战部供图) 通过生动活泼的文艺表演、走进百年历史建筑等多元形式进行“阅读”，增强了孩子们对读书的兴趣，对中华文化的认同感。此外，建议老年人在运动前后进行适当的热身放松，比如关节的拍打、肌肉拉伸等一些简单的运动，运动时要随身携带应急药物，通讯设备要带上，出现情况可以及时呼救，有同伴一起可以互相照应更安全。此外，近年来杭州注重发挥“银龄行动”、慈善助力、邻里守望等载体的作用，鼓励多方主体共同参与、融合发展，探索农村老年助餐新路径，积极构建县域统筹、布局合理、共建共享、乡情浓厚的农村老年助餐服务体系。中新网北京4月17日电 (记者 孙自法)《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告(2023~2024)》4月17日在北京发布，作为其8个专题报告之一，“2024年不同人群短视频使用强度与心理健康状况”调查报告提醒，高强度使用与抑郁风险、焦虑风险显著相关，建议增强现实人际支持，发展丰富的情绪调节方式。他说：“我希望通过我的画笔，将乡村的美丽与文化传递给更多的人，让更多的人感受到中华文化的博大精深。该项目以相关企业产品技术能力为基础，与上海市120院前急救调度系统联动，将救护车到达现场前的“电话呼救”方式，升级为多方联动的“视频呼救”模式。实际上，男性不仅HPV感染率高，且感染后自我清除慢，并可能会引起包括肛门癌和阴茎癌在内的严重的病变
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