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会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种不适，比如头晕、心慌、恶心等不适，应该及时补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢。官方讲解不能“掉队落伍”。(完) 【编辑:刘阳禾】。中新网新疆库车4月17日电(史玉江)16日，记者随“守护丝路瑰宝 传承中华文脉”——第四次全国文物普查基层行，探访位于新疆新和县境内的通古斯巴西城址，感受厚重的历史文化。一方面，持续加强中医院相关科室建设，发挥中医药特色优势，保障运动健康。总之，晒太阳不用过度，适可而止。每周2—3次，将头面部、手臂、腿部等暴露在日光下30—60分钟，就足以帮助人体合成维生素D。一位旅游从业者抱怨：“文博景区讲解素材不公开，无法共享，导游要做到符合要求不太现实。他爸爸前些天告诉我，孩子已经好多了，能正常吃饭也能正常上学了。中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问转载请注明来自 itools 4，本文标题： 《itools 4,C版578.578》
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