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一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。同时，不能马上洗澡、吹空调等。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。教学楼边，赣剧名家陈俐以《一场特殊的公开课》，向在场数百名同学将“不到园林，怎知春色如许”的戏韵雅境娓娓道来。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。在很多重大疾病进展过程中，炎症是重要一环转载请注明来自 爱思助手导入通讯录，本文标题： 《爱思助手导入通讯录,L版736.736》
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