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天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。” 近日，“五四”青年节来临之际，由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？ 选择合适的时间和强度运动 立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。“这不是简单的历史复刻。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖
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