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4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团队突破传统舞台剧模式，采用音乐舞蹈史诗这一综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒。图为内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队进校园，王坤(左三)教学生心肺复苏急救方法。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品
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