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看牙齿 气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。” 剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科书、历史书更生动形象，引人入胜。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤
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